Estacions0–3 anysCom vestir un nadó a l’hivern: del nounat a l’infant petit
Body, una capa d’abric i mono: què porten nounats i nadons quan glaça, al cotxet, a la motxilla i a l’autobús.
Com vestir un nadó a l’hivern no vol dir posar-li com més roba millor. Tant si el teu nadó d’hivern ha nascut al gener com si viu la seva primera gelada als cinc mesos o trepitja el fang amb dos anys, al fred humit de la costa o a la neu del Pirineu, necessita un body, una capa d’abric i, a sobre, un mono o una jaqueta, i a més les orelles, les mans i els peus ben tapats.
D’un cop d’ull
Regla bàsica
body, 1 capa, mono
Sensació sota 5 °C
manyoples, sac del cotxet
Sota 0 °C
passamuntanyes sota gorra
En entrar
fora gorra, mono obert
Com vestir un nadó a l’hivern: quantes capes necessita?
A l’hivern, el teu nadó porta tres capes: un body sobre la pell, una sola capa d’abric (de nounat, la jaqueta de punt; a partir dels 3 mesos, el jersei) i, a sobre, el mono polar de llana. A més, gorra i mitjons gruixuts, i per sota d’una sensació tèrmica de 5 °C, un body de llana, manyoples i el sac del cotxet. Compta les capes, no les peces. La llana, o la llana amb seda, en contacte amb la pell abriga i deixa sortir la humitat.
El que compta és la sensació tèrmica, no el calendari. A 3 °C amb vent de 20 km/h, la sensació és d’uns −1,5 °C. Amb pluja, neu o vent a partir de 15 km/h, per sota de 10 °C s’hi afegeix un mono de softshell per sobre del mono polar de llana, i la jaqueta de punt o el jersei es treuen. On la taula diu mono de neu, aquest substitueix tots dos, i els infants que ja caminen porten pantalons impermeables folrats en lloc dels tèrmics. Què va bé amb els xàfecs, a sortir amb el nadó quan plou.
| Sensació tèrmica | Nadó fins als 5 mesos | Infant a partir dels 18 mesos |
|---|---|---|
| de 0 a menys de 5 °C | Body de llana, mitges, jaqueta de punt o jersei, mono polar de llana, gorra, manyoples, mitjons gruixuts, sac del cotxet | Body de llana, mitges, jersei, jaqueta d’hivern, pantalons tèrmics, gorra, manyoples, mitjons gruixuts, botes d’hivern |
| de −5 a menys de 0 °C | Com a dalt, però leggings gruixuts en lloc de mitges, i passamuntanyes sota la gorra | Mono polar de llana en lloc de jersei i mitges, passamuntanyes sota la gorra |
| per sota de −5 °C | Mono de neu en lloc del mono polar de llana; els punys i peus abatibles substitueixen les manyoples; només trajectes curts | Com de −5 a menys de 0 °C |
Com vestir un nadó quan fa fred i glaça, segons l’edat. De 6 a 17 mesos, el mono de neu ja va dins del sac del cotxet per sota de 0 °C.
Nadó al cotxet amb fred: mono o sac de cotxet?
El sac de cotxet per a l’hivern i el mono van junts, no l’un o l’altre: fins a −5 °C, un nadó de menys de 6 mesos va amb el mono polar de llana dins del sac del cotxet; si fa més fred, amb el mono de neu dins del sac del cotxet: de 3 a 5 mesos, només una estona i tocant-li sovint el clatell; per sota dels 3 mesos, millor a dins o només una estona.
No posis mai una manta, un drap o el sac per sobre de la cara del nadó o de l’obertura del cotxet. El plàstic de pluja i vent, només amb pluja o vent fort, amb la finestreta de ventilació oberta, i fora tan bon punt passi. Res de bosses d’aigua calenta ni coixins de pinyols de cirera al cotxet.
Com vestir un nadó acabat de néixer a l’hivern i quan quedar-se a casa
Puc sortir amb un nadó tan petit quan glaça i fa vent?
Sí, ben abrigat, però amb límits. Els nounats encara no tremolen i es refreden més de pressa. Pots vestir el teu nounat com a la taula de dalt, amb la jaqueta de punt com a única capa d’abric. Com a regla general per sota dels 3 mesos: a −5 °C o menys, o a 0 °C o menys amb vent a partir de 15 km/h, millor quedar-vos a dins o sortir només una estona. La boira i el plugim tampoc no són bon temps per sortir amb un nounat.
Portar el nadó a la motxilla amb fred: què li poso?
A la motxilla portadora, el teu cos també l’escalfa, i al tors necessita una capa menys. Però les cames, els peus, el cap i les mans es refreden de pressa. Fins als 17 mesos, per sota de 10 °C, la funda d’abric de la motxilla substitueix el mono i el sac: leggings gruixuts, patucs d’hivern sobre mitjons de llana, manyoples, gorra i, quan glaça, també el passamuntanyes. La cara lliure, la barbeta lluny del pit. A −5 °C o menys és millor el cotxet, i per als infants que ja caminen, quan glaça, la cadira de passeig. Amb una sensació de −10 °C o menys, mai la motxilla.
BabyWear – Temps i roba
Vesteix bé el teu nadó: roba per a fora, per a casa i per dormir, segons el temps.
Prova-ho gratis 3 dies
Té fred el meu nadó? Els senyals a l’hivern
Si el teu nadó té fred, ho notes al clatell o entre les espatlles, no a les mans ni als peus:
- Calent i sec: va perfecte.
- Fred: té massa fred; una capa més o cap a un lloc calent.
- Suat: té massa calor. Treu-li una capa o obre el sac del cotxet i torna-li a tocar el clatell al cap d’una estona.
- Body humit: canvia’l, perquè la humitat refreda de pressa, també per sobre de 0 °C.
Tenir les mans fresques és normal. El clatell et diu si va bé abrigat.
En una enquesta finlandesa a famílies sobre la migdiada a l’aire lliure, a 0 °C gairebé la meitat dels infants tenien el clatell suat. Les galtes vermelles, el neguit o el decaïment poden indicar que té massa calor: treu-li una capa i ofereix-li beure. Si té la pell calenta i seca o està atordit, truca de seguida al 112.
Quan has d’actuar de seguida
Taques blanques a les galtes, el nas, les orelles o els dits: de seguida a un lloc calent; la crema no protegeix de les congelacions. Si el nadó està fred, decaigut, estranyament quiet o no vol menjar: truca de seguida al 112 i escalfa’l a poc a poc, sense bany calent ni bossa d’aigua calenta.
Del fred a l’autobús o a la cafeteria: cal treure-li el mono?
Sí, tan bon punt fa calor: fora la gorra, i el mono i el sac del cotxet oberts o fora, encara que el nadó dormi. Si no, s’acumula la calor, i un nadó suat es refreda més de pressa quan torneu a sortir. Només quan dorm a fora al cotxet, estirat i mai amb una sensació de −10 °C o menys, es queda la gorra posada.
A dins, el teu nadó no porta gorra ni manyoples, tampoc de nounat. A partir dels 3 mesos, no porta cap capa més que tu. L’app del temps per a nadons BabyWear estima la temperatura de casa segons el teu país i l’època de l’any. Més informació a com vestir el nadó a casa.
Al cotxe, el mono, el mono de neu i el sac no van mai sota l’arnès, i la gorra i les manyoples es treuen. Ajusta bé l’arnès i després posa-li una manta per sobre. El perquè, a com vestir el nadó a la cadireta del cotxe a l’hivern.
Com vestir un infant petit a l’hivern quan ja camina
A partir dels 18 mesos, els infants que caminen porten jaqueta d’hivern, pantalons tèrmics i botes d’hivern en lloc del mono de neu. Allò de «com a molt, una capa més que tu» només val per a un infant que va quiet, assegut o estirat, i només per sota de 15 °C. Si juga molt mogut, li pots treure el jersei; a la cadira de passeig li tornes a posar, i també el sac.
- Gorra, no caputxa: La caputxa es pot enganxar. La gorra tapa les orelles, i la bufanda no va mai al coll.
- Moll vol dir fred: Canvia de seguida les manyoples i els mitjons molls.
- «Tinc fred»: Cap als 2 anys, el teu infant ja t’ho pot dir. Tot i així, toca-li el clatell.
Nadó refredat a l’hivern: sortir i abrigar-lo més?
Si sortiu o no amb el nadó refredat, consulta-ho amb la pediatra o el pediatre. Si el teu nadó està refredat o té febre, no l’abriguis més del normal ni l’emboliquis de més, tampoc de nit. Toca-li el clatell per veure si va bé. Demana consell mèdic de seguida si el nadó té menys de 3 mesos i fa 38 °C o més, o si té de 3 a 6 mesos i fa 39 °C o més.
La nit d’hivern: la calor ve de l’habitació, no de la gorra
El sac de dormir el tries segons l’habitació, no segons l’estació. El TOG indica quant abriga el sac. Per a les nits fredes d’hivern, la recerca estima que els dormitoris a Alemanya estan a uns 16–17 °C: hi va bé el sac de dormir d’hivern de 2,5 TOG sobre un body de màniga llarga i un pijama. Els dies d’hivern suaus, l’habitació sol estar més aviat a 18 °C, i aleshores n’hi ha prou amb 1,0 TOG. Mesura-ho al costat del llit, perquè casa teva pot variar uns 3 °C. Totes les franges, a sac de dormir segons la temperatura.
BabyWear – Temps i roba
Vesteix bé el teu nadó: roba per a fora, per a casa i per dormir, segons el temps.
Prova-ho gratis 3 dies
Més calor ha de venir de l’habitació o del sac de dormir, mai de la gorra, els mitjons, una manta o la bossa d’aigua calenta. El llit no ha d’estar al costat del radiador, i de nit la calefacció, com a màxim a 20 °C.
Preguntes freqüents
Amb una sensació tèrmica de −10 °C o menys, tots els infants és millor que es quedin a dins; amb vent a partir de 13 km/h, ja a −5 °C de termòmetre. Per sota dels 3 mesos, això val a −5 °C o menys, o a 0 °C o menys amb vent a partir de 15 km/h: millor quedar-se a dins o sortir només una estona.
Aquest article és orientatiu i no substitueix el consell mèdic. Si tens dubtes o el teu nadó està malalt, consulta la pediatra, el pediatre o la llevadora. Fonts: BIÖG 2025, NHS 2025, The Lullaby Trust 2026, 1177 Vårdguiden 2022, Canadian Paediatric Society 2023, American Academy of Pediatrics 2025.
