Buiten0–3 jaarBaby aankleden per temperatuur: tabel, laagjes en mutsje
De tabel van 25 °C tot vorst: wat baby en peuter dragen, welk mutsje wanneer en hoe je checkt of het warm genoeg is.
's Ochtends 4 °C, 's middags 16 °C: heeft je baby het nu te warm of te koud? Baby's zijn gevoeliger voor kou en hitte dan volwassenen, omdat hun lichaam in verhouding tot het gewicht veel huidoppervlak heeft, en jonge baby's rillen niet. Baby aankleden per temperatuur gaat zo: lees de gevoelstemperatuur af, pak de juiste rij uit de tabel, kies het mutsje bij de graden en voel in het nekje.
In één oogopslag
Warmte checken
in het nekje
Warme laag
hooguit één
Mutsje
onder 20 °C (gevoeld)
Zonnehoedje, pet
vanaf 20 °C bij echte zon
Gemeten of gevoeld: welke temperatuur telt?
Kijk naar de gevoelstemperatuur: 3 °C met wind van 20 km/u voelt als ongeveer −1,5 °C, en dan geldt de koudere rij.
's Ochtends koud, 's middags zacht? Onder 20 °C kleed je je kind aan voor het koelste deel van de wandeling, met de bovenste laag makkelijk uit te trekken; vanaf 20 °C telt het warmste uur. De babyweer-app BabyWear toont voor ochtend, middag, avond en nacht telkens een outfit.
Hoeveel laagjes heeft je baby nodig?
Bij een gevoelstemperatuur van 15 tot 19 °C twee laagjes, van 5 tot 14 °C drie: romper, hooguit één warme laag, jas of pak. Is het nog kouder, dan pak je je baby warm in. Vanaf 20 °C is zonder regen één laag genoeg: romper en dunne broek.
- Basis: romper of shirt op de huid, bij kou van wol.
- Warme laag: hooguit één: boxpakje, vestje of trui. Het wolfleecepak telt als buitenlaag, onder de winterjas als warme laag.
- Buitenlaag: jas of pak zodra de gevoelstemperatuur onder 20 °C ligt of het nat is. Regenkleding vervangt de lagen die ze bedekt, in plaats van eroverheen te gaan.
- Hoofd, handen, voeten: muts, wantjes en sokken afgestemd op de temperatuur.
En die oude vuistregel? Veel ouders vragen zich af:
Heeft mijn baby echt altijd een laagje meer nodig dan ik?
Nee. Buiten draagt je baby hooguit één laag meer aan het bovenlijf dan een volwassene die zich prettig gekleed voelt, en alleen als hij onder 15 °C stil ligt of zit. Bij warmte, en thuis vanaf 3 maanden, niet meer dan jij. In de draagzak een laag minder aan het bovenlijf, maar bij kou hoofd, handen, benen en voeten bedekt, het gezichtje vrij en de kin weg van de borst.
Baby aankleden per temperatuur buiten: tabel van 25 °C tot vorst
Vanaf 3 maanden een trui in plaats van een vestje, met 6 tot 17 maanden vanaf 10 °C een broek in plaats van een boxpakje, bij 10 tot 14 °C met trui en tussenjas in plaats van een pak, onder 0 °C al het sneeuwpak.
| Gevoelstemperatuur | Baby 0 tot 5 maanden | Peuter vanaf 18 maanden |
|---|---|---|
| vanaf 25 °C | Romper met lange mouwen, dunne broek, sokjes, bij zon een zonnehoedje | UV-shirt, dunne broek, schoenen, bij zon een petje met nekflap |
| 20 tot 24 °C | Romper met lange mouwen, dunne broek, sokjes, bij zon een zonnehoedje | Shirt met lange mouwen, dunne broek, sokjes, schoenen, bij zon een petje met nekflap |
| 15 tot 19 °C | Romper met lange mouwen, boxpakje, tussenjas, dun mutsje, sokjes, stoffen slofjes | Shirt met lange mouwen, broek, tussenjas, dun mutsje, sokjes, schoenen |
| 10 tot 14 °C | Romper met lange mouwen, boxpakje, wolfleecepak, dun mutsje, warme sokken, dun dekentje | Shirt met lange mouwen, broek, trui, tussenjas, dun mutsje, sokjes, schoenen |
| 5 tot 9 °C | Romper met lange mouwen, maillot, broek, vestje, wolfleecepak, muts, warme sokken, warme deken | Romper met lange mouwen, maillot, broek, trui, tussenjas, muts, warme sokken, schoenen |
| 0 tot 4 °C | Wollen romper, maillot, vestje, wolfleecepak, muts, wantjes, warme sokken, voetenzak | Wollen romper, maillot, trui, winterjas, thermobroek, muts, wantjes, warme sokken, winterlaarzen |
| −5 tot −1 °C | Wollen romper, warme legging, vestje, wolfleecepak, bivakmuts, muts, wantjes, warme sokken, voetenzak | Wollen romper, wolfleecepak, winterjas, thermobroek, bivakmuts, muts, wantjes, warme sokken, winterlaarzen |
| onder −5 °C | Wollen romper, warme legging, vestje, sneeuwpak, bivakmuts, muts, warme sokken, voetenzak | zoals bij −5 tot −1 °C |
Zonnehoedje of petje bij echte zon, ook als het bewolkt is. Deken en voetenzak nooit over het gezichtje of over de opening van de kinderwagen.
Waarom lange mouwen vanaf 25 °C? In het eerste jaar hoort je baby niet in de directe zon, en dunne, lange kleding beschermt, ook bij bewolking. Pas bij een UV-index onder 1, vroeg of 's avonds, is een romper met korte mouwen genoeg. Meer in baby aankleden in de zomer.
Vanaf welke temperatuur heeft je baby een muts nodig?
Onder een gevoelstemperatuur van 20 °C moet je baby buiten een mutsje op dat warm houdt, ook in de kinderwagen en bij zon. Vanaf 20 °C bij echte zon een zonnehoedje, anders niets. Echte zon betekent: UV-index vanaf 1 in het eerste jaar, daarna vanaf 3, ook als het bewolkt is. Nooit twee hoofddeksels tegelijk, behalve bij vorst:
- Onder 0 °C: de bivakmuts onder de warme muts, mond en neus vrij, geen sjaal, geen koordjes. Witte plekjes op wangen, neus, oren of vingers: meteen naar een warme plek, crème beschermt niet tegen bevriezing.
- 0 tot 9 °C: de warme muts over de oren.
- 10 tot 19 °C: het dunne mutsje, ook bij zon: bescherming komt van de kap, schaduw en kleding.
- Vanaf 20 °C: geen gebreide muts, bij echte zon het zonnehoedje, vanaf 18 maanden het petje met nekflap.
- Binnen, in de auto, in bed: geen muts, ook niet bij pasgeborenen.
Via het hoofdje raakt je baby warmte kwijt. Trekt je peuter het mutsje af, zet het dan gewoon weer op.
BabyWear – Weer & outfits
Kleed je baby goed aan: outfits voor buiten, binnen en om te slapen, afgestemd op het weer.
3 dagen gratis proberen
Baby te warm aangekleed of te koud? Voel in het nekje
Voel in het nekje of tussen de schouderbladen: warm en droog is goed, zweterig betekent een laag minder, koel een laag meer. Koele handjes en voetjes zijn normaal. Vanaf een jaar of twee, drie zegt je kind meestal zelf wanneer het het koud heeft.
Koele handjes zijn normaal. Het nekje vertelt je of het goed zit.
- Te warm aangekleed: rode wangen, een zweterig nekje, onrustig of juist slap: één laag uit, naar een koelere plek, vaak laten drinken, onder 6 maanden borst of fles in plaats van water.
- Te koud: een koel nekje. Een laag meer of naar een warme plek. Jonge baby's rillen nog niet.
- Bel meteen 112: bij een hete, droge huid of sufheid, of als je baby koud aanvoelt, slap is, ongewoon stil is of niet drinkt. Langzaam opwarmen, geen heet bad, geen kruik.
Vorst, hitte, verkoudheid, ravotten: wat geldt dan?
- Vorst: Onder 3 maanden bij een gevoelstemperatuur van −5 °C en kouder, of bij 0 °C en kouder met wind vanaf 15 km/u, liever binnen blijven of maar kort naar buiten; met 3 tot 5 maanden dan alleen kort. Bij een gevoelstemperatuur van −10 °C en kouder blijft iedereen liever binnen, anders alleen kort, zonder draagzak en zonder buiten slapen in de kinderwagen. Meer in baby aankleden in de winter.
- Hittegolf: Vanaf 30 °C tussen 10 en 17 uur binnen of in diepe schaduw, vanaf een gevoelstemperatuur van 32 °C alleen heel kort vroeg of laat naar buiten, vanaf een gevoelstemperatuur van 38 °C in de koelste kamer blijven.
- Verkoudheid of koorts: niet warmer aankleden. Bij koorts meteen medisch advies vragen: onder 3 maanden vanaf 38 °C lichaamstemperatuur, met 3 tot 6 maanden vanaf 39 °C.
- Naar binnen: In de bus, in de winkel, bij oma: muts af, pak en voetenzak open, ook als je baby slaapt. In het autostoeltje gaat elk pak uit, ook van wolfleece, net als voetenzak, muts en wantjes; een deken gaat over de strak aangetrokken gordel.
- Ravotten: Rent je kind rond, dan mag de trui even uit; natte kleren meteen verwisselen.
Thuis en 's nachts: in het kort
Binnen geen buitenlaag, muts of wantjes. Bij 20 tot 21 °C: met 3 tot 11 maanden een romper met lange mouwen, broek en sokjes, vanaf een jaar een romper of shirt en een broek, onder 3 maanden daarbij een dun shirt met lange mouwen. Meer in baby aankleden binnen.
BabyWear – Weer & outfits
Kleed je baby goed aan: outfits voor buiten, binnen en om te slapen, afgestemd op het weer.
3 dagen gratis proberen
's Nachts telt de slaapkamer, niet het seizoen: ideaal is 16 tot 20 °C, in Duitsland 16 tot 18 °C, het best zo'n 18 °C. Meet bij het bedje: BabyWear schat de kamer in voor je land en het seizoen, jij vult de gemeten waarde in en ziet de TOG-waarde. Alle stappen: Welke slaapzak bij welke temperatuur?
Veilig slapen
In bed geen muts, ook niet bij een snotneus. Geen deken, geen kussen, geen knuffels, geen sokken, geen kruik: de warmte komt van de kamer of de slaapzak. Alleen op de rug slapen, in een slaapzak.
Veelgestelde vragen
Bij een gevoelstemperatuur van 20 tot 24 °C één laag: romper met lange mouwen, dunne broek, sokjes. Bij echte zon, in het eerste jaar vanaf UV-index 1, ook als het bewolkt is, komt het zonnehoedje erbij. Geen doek over de kinderwagen.
Deze informatie geeft houvast en is geen medisch advies. Lijkt je kind slap of heeft het koorts, neem dan contact op met de huisarts, de kinderarts of je verloskundige. Bronnen: BIOEG (2025), BfS (2026), 1177 Vårdguiden (2022), AAP (2022), NHS (2025), The Lullaby Trust (2026), Helsenorge (2023), DWD (2026), ECCC (2025).
